ZzzQuil Sommeil Gommes à Mâcher – Mélatonine 1mg

📋 Posologie recommandée

Prenez 1 gomme ZzzQuil 30 minutes avant le coucher pour réduire votre temps d’endormissement. Prévoyez minimum 6 heures de sommeil pour éviter la somnolence.

⏰ Conseils d’utilisation

1. Timing : Prenez 1 gomme 30 minutes avant le coucher
2. Mastication : Mâchez bien la gomme avant de l’avaler
3. Sommeil : Prévoyez au moins 6 heures de sommeil
4. Utilisation : Réservé à l’adulte pour un usage ponctuel
5. Voyage : Anticipez les troubles du sommeil liés aux déplacements

💊 Variantes de dosage

• ZzzQuil Doux : 0,5g de mélatonine (à partir de 4 ans, 1 à 2 gommes)
• ZzzQuil Classic : 1mg de mélatonine (adulte, 1 gomme)
• ZzzQuil Fort : 1,7g de mélatonine (adulte, 1 gomme, situations difficiles)

⚠️ Précautions d’emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
• Consultez un médecin si troubles du sommeil prolongés
• Ne pas utiliser lors d’activité nécessitant une vigilance soutenue
• Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes
• Tenir hors de portée des enfants

📊 Tableau nutritionnel pour 1 gomme

🔬 Ingrédients détaillés – Arôme fruits des bois

Composition : Sirop de glucose, Sucre, Eau, Gélatine (bovine), Régulateur d’acidité : Acide citrique, Extrait de racine de valériane (Valeriana officinalis), Colorant : Concentré de jus de sureau noir, Extrait de fleurs de lavande (Lavandula angustifolia), Extrait de fleurs de camomille (Matricaria chamomilla), Antioxydant : E300, Chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), Mélatonine, Arôme naturel, Agent d’enrobage : E903

📦 Caractéristiques produit

• Marque : ZzzQuil (Procter & Gamble)
• Forme : Gommes à mâcher
• Formats disponibles : 30, 60 gommes
• Arômes : Fruits des bois, Mangue-banane
• Variantes : Doux (0,5mg), Classic (1mg), Fort (1,7mg)
• Référence : 8001841491110
• Fabricant : P&G Health France – Dijon

S’endormir doit être naturel. C’est pourquoi ZzzQuil Sommeil regroupe des ingrédients qui aident à s’endormir vite, naturellement, grâce à une formulation qui fonctionne avec votre corps.

💡 Pourquoi choisir ZzzQuil® Sommeil ?

• Formule scientifiquement étudiée : Dosage optimal selon vos besoins
• Action rapide : Aide à s’endormir plus vite sans dépendance
• Réveil naturel : Pas de somnolence résiduelle au réveil
• Goût agréable : Arômes naturels fruits des bois ou mangue-banane
• Variété de formats : Du doux au fort selon vos besoins

🌙 Comprendre la mélatonine

La mélatonine, hormone du sommeil et ingrédient de ZzzQuil, est naturellement présente dans l’organisme. Cependant, elle n’est parfois pas synchronisée avec notre rythme de sommeil. C’est pourquoi un apport en mélatonine avant le coucher est une solution naturelle aux difficultés d’endormissement.

🌿 Les bienfaits des plantes

• Valériane : Action calmante sur le système nerveux central, provoque relaxation et apaisement, participe à la diminution du stress
• Camomille : Favorise la qualité du sommeil grâce à l’apigénine, antioxydant à l’effet calmant sur le cerveau qui aide à lutter contre l’insomnie
• Lavande : Améliore la qualité et la durée du sommeil, diminue le temps d’endormissement et l’anxiété
• Vitamine B6 : Contribue à réguler l’activité hormonale et aide à réduire la fatigue

📋 Quel ZzzQuil choisir ?

• ZzzQuil Doux (0,5mg) : Pour s’endormir en douceur, utilisable dès 4 ans
• ZzzQuil Classic (1mg) : Dosage standard pour adultes, usage ponctuel
• ZzzQuil Fort (1,7mg) : Dosage renforcé pour périodes stressantes ou situations difficiles

🩺 Recommandations d’usage

Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de troubles du sommeil persistants, consultez un professionnel de santé pour identifier les causes sous-jacentes. Chacun a droit à une nuit de sommeil calme et sereine.